Hardlopen met Evy: Pelatih Pribadi Anda untuk Berlari
Hardlopen met Evy adalah aplikasi iPhone oleh ENERGY NV yang menawarkan program pelatihan komprehensif untuk membantu Anda berlari 5K pertama Anda. Aplikasi ini menyediakan 25 jadwal pelatihan, termasuk untuk 10K, 10 mil, setengah maraton, dan maraton. Jadwal pelatihan ini dirancang oleh pelatih olahraga berpengalaman di Energy Lab, dan aplikasi ini menawarkan pelatihan pribadi dari Pelatih Evy Gruyaert, teman lari digital.
Aplikasi ini dimulai dengan 1-2 menit jogging dan berjalan, secara bertahap meningkat hingga 40 menit dalam jadwal pertama. Aplikasi ini memberikan tips berguna selama sesi latihan untuk meningkatkan postur berlari Anda dan membimbing Anda dalam memilih makanan dan minuman sebelum, selama, dan setelah latihan Anda.
Aplikasi ini juga menawarkan dorongan pribadi selama sesi latihan Anda dengan Pelatih Evy memanggil Anda dengan nama Anda. Selain itu, aplikasi ini memiliki komunitas lari yang aktif di Facebook dan Instagram di mana Anda dapat berinteraksi dengan pelari lain, berbagi pengalaman, dan mendapatkan jawaban atas pertanyaan berlari Anda.
Anda dapat menyinkronkan sesi latihan Anda dengan Apple Health, dan aplikasi ini tersedia di Apple Watch. Aplikasi ini menawarkan periode percobaan gratis selama satu minggu, dan Anda dapat memilih antara langganan bulanan dan tahunan melalui akun iTunes.
Ulasan pengguna tentang Hardlopen met Evy
Apakah Anda mencoba Hardlopen met Evy? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!